こんばんは。 RTです。 毎週週末はランニングをします。予定があったり雨が降るとはしませんが。 今はだいたい1時間8~10kmを目安に土日でやります。4つほどルートを決めていてその日の気分でコースを決めています。車で移動するのとは違ったものが見…
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